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chantalgoya

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Ses infos

chantalgoya
Inscription le 2007-11-29 20:23:49
Prénom : karine
Femme localisée en Basse-Normandie (France)
Anniversaire le 30/5

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16 recettes dans son livre de cuisine




Veaux (1) Poulets (7) Poissons Frais (3)
Crumbles (1) Tartes Sucrées (2) Gateaux (1)
Galettes (1)



Volailles


  Poulet curry et oignons facile
0 mn
 
Préparation : 5 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 blancs de poulet 2 gros oignons jaunes (les gros oignons jaunes sont plus doux et plus juteux) 1 pot de crème fraiche allégée curry, cumin, piment, sel, poivre Prépar...

  Poulet des îles
0 mn
 
Poulet des îles Pour 4 personnes: 3 blancs de poulet, 1 cuillerée à soupe d'huile, 1 cuillerée à soupe de fleur de maïs Maïzéna, 1 cuillerée à soupe de vinaigre de Xerès, 4 cuillerées à soupe de jus d'ananas, 4 cuillerées à soupe d'...

  Emincés de poulet à la mexicaine
49 mn
 
Ingrédients : Huile d'olive 4 blancs de poulets 200g de maïs (conserve) 400g de poivrons 6 belles tomates 20cl de creme legere Curcuma Epices mexicaines(assortiments tout fait qui se trouve en grande surface) Préparation : Dans...

  Blancs de poulet sauce miel et balsamique
14 mn
 
Ingrédients : (pour 2 personnes) : - 2 blancs de poulet - 2 cuillères à soupe de miel - 1 petit pot de crème fraîche - 1 noix de beurre (pour la cuisson) - sel, poivre - 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique Prépara...

  Poulet et crevettes en duo
0 mn
 
Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Portions : 6 Type de cuisson : Sauter Type de coupe : Lanière de poulet Ingrédients 15 ml (1 c. à table) beurre ou margarine 15 ml (1 c. à table) huile 4 échalotes sèches émincées 250 ml (1 tasse) c...

  Poulet mediterranée
120 mn
 
Ingrédients : (pour 4 personnes) 4 blancs de poulets, 1 citron, 4 tomates, 1 aubergine, 1 courgette, 1 gousse d'ail, 500g de pennes, 2 cuillères à soupe d'huile, sel, poivre, origan . Préparation : 1 / dans un plat a four mettre ...





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